Con los niños se trabaja el yoga de forma lúdica, a través de juegos, historias, canciones y relajación. En un ambiente alegre y cariñoso, los niños aprenden a respetar la naturaleza y los animales, a jugar y divertir respetando los compañeros, a respirar correctamente, a concentrar y volver a la calma, relajándose. Estas técnicas tendrán un efecto positivo en el niño, además de los beneficios del ejercicio físico, desarrollan una actitud positiva ante la vida, transformándolos en jóvenes fuertes, saludables, emocionalmente inteligentes, con elevada autoconfianza.
Beneficios: