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PILATES HIIT

¡Combinando ejercicios tradicionales y contemporáneos de Pilates con entrenamiento a intervalos para crear una tormenta de quema de grasa! En Pilates HIIT nos mantenemos fieles a la forma de Pilates utilizando la fuerza del núcleo para potenciar las extremidades, sin embargo, combinamos períodos de tiempo de encendido/apagado para permitir que el cuerpo trabaje un poco más. Esta clase es para todos los niveles ya que se ofrece muchas opciones de nivel para cada intervalo. 

El Pilates HIIT está a cargo de Natalie Hildon, licenciada en Ciencias del Deporte, especializada en Salud holística y Nutrición Naturopática.  24 años de experiencia como entrenadora de Fitness, Yoga y Pilates.

Pilates HIIT - MARTES y JUEVES 19:30-20:25