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VINYASA FLOW YOGA

El Vinyasa Flow Yoga fue desarrollado a partir del Ashtanga Yoga. Vinyasa Flow Yoga implica flujos coreografiados diseñados específicamente para fortalecer y alargar. Cada postura se combina con una respiración fluida para crear una conexión mente/cuerpo. Cada semana trae un flujo diferente y un enfoque corporal diferente. ¡Las clases de Vinyasa Flow se pueden encontrar en los horarios de los estudios de Yoga en todo el mundo! Nuestro Espacio es muy adecuado al Vinyasa por disponer de aires acondicionados, extracción, puerta abierta al exterior y calidad de sonido.

El Vinyasa está a cargo de Natalie, licenciada en Ciencias del Deporte y 24 años de experiencia como entrenadora de Fitness, Yoga y Pilates.

Vinyasa - los MARTES 18:30-19:25 (el segundo dia de clase, jueves, 18:30 será Ashtanga)

Vinyasa - los JUEVES 9:30-10:25  (el segundo dia de clase, martes, 9:30 Ashtanga)